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Dormir bem é fundamental à saúde física e mental; saiba quais são os riscos associados às noites mal dormidas. Especialistas confirmam: dormimos cada vez menos. "Os p...

A expectativa para o ano de 2015 é que haja mais concursos públicos do que no ano passado, tanto que, atéjaneiro, as seleções já somavam mais de 20 mil vagas ofertadas para os brasileiros...

Oprocesso de estudo e aprendizagem, além de ampliar os pontos de vista, pode atualizar seus conhecimentos, te tornar uma pessoa mais comunicativae pode se tornar, também,uma fonte de prazer p...

Os pais também podem ajudar na alfabetização de seus filhos, mas muitos deles deixam essa responsabilidade somente para a escola. Não se trata de ter de ensinar formalmente a criança a ler...

Já sofreu lapsos de memória? Um simples nome, uma palavra que, de repente, escapa? Então a Utilidade do Dia é para você. Uma equipe de cientistas explica que todos os anos, a partir dos...

Nada substitui horas de sono perdidas, mas se você não tem escolha e precisa pular da cama, siga essas dicas para amenizar os efeitos da falta de sono A Utilidade do Dia de hoje é pra tod...

A Utilidade do Dia de hoje é pra você que tem péssimos hábitos de sono. Isso pode ser muito prejudicial para a saúde e, até mesmo, para a estética. Não deixe de ler. Sabe o que acont...

Pessoas podem ter problema de vista cansada por utilizar o PC por três horas corridas a cada dia. Com o crescimento do uso de tablets e smartphones, o tempo gasto online e diante de telas ...

A Utilidade do Dia de hoje é para pessoas que sofrem como desconforto causado pela câimbra. A câimbra pode ser produzida por diversas razões: submeter nossos músculos a esforço exc...

Massagem – aquele momento relaxante em que você esquece do mundo, deitado em uma maca confortável, sendo tocado por mãos habilidosas. Ou cobras. Ou cactos. Ou facas…Veja, aqui, os 10 mais bi...

Especialistas garantem: a adoção de pelo menos 10 dessas dicas garantem a perda de até dois quilos em um mês. 1 - Monte um bom prato de salada antes de partir para a comida quente....

A Utilidade do dia hoje é voltada não só pra quem é viciado em Trabalho, maspara quem é Médico e precisa alertar seus pacientes sobre o risco de stress nessa condição e suas consequ...

Essa Utilidade do Dia é tanto para mamães e papais que querem curtir a Copa do Mundo com tranquilidade, comopara Pediatras que devem orientar os pais de recém-nascidos nessa época. “...

Eles colocam em palavras o que gostariam que fossem números. Mais uns anos, uns meses, mais uns dias, para que pudessem cumprir o que pedem por eles mesmos, fora das camas, dos soros, dos medicame...