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7 Dicas pra não ter problemas de visão: Dia Mundial da Saúde Ocular


 

No dia 11 de julho é celebrado o Dia Mundial da Saúde Ocular. Portanto, hoje, a nossa Utilidade do Dia será em prol da conscientização e prevenção de doenças que afetam a visão.

Especialistas recomendam cuidados especiais para um dos sentidos mais importantes do organismo. “A visão requer ações preventivas para evitar ou minimizar, ao máximo, problemas futuros como glaucoma e catarata”, alerta o oftalmologista Dr. Wilmar Silvino.

Segundo dados recentes da Agência Internacional para a Prevenção da Cegueira (IAPB), 258 milhões de pessoas no mundo têm algum problema de visão. Cerca de 80% delas poderiam evitar a situação se tomassem alguns cuidados básicos. “A identificação e o tratamento precoce, somado à conscientização das pessoas, são ferramentas poderosas contra a cegueira”, reforça o Dr. Silvino. O médico oferece sete dicas para cuidar da saúde dos olhos:

1. Leve as crianças ao oftalmologista antes dos três anos, mesmo que ela não apresente nenhum sintoma aparente. Isso porque micro desvios, que não são perceptíveis para leigos podem levar à atrofia do nervo ótico. “Depois dessa idade, esse processo é irreversível”, analisa o médico;

2. Caso note algum problema na visão dos pequenos, mesmo em recém-nascidos, não hesite em procurar a ajuda de um especialista. Os problemas mais comuns são: desvio de um dos olhos; e manchas brancas no centro dos olhos; 

3. Todas as pessoas acima dos 40 anos devem fazer visitas periódicas ao oftalmologista. “Após essa idade, o organismo começa uma linha degenerativa, que inclui o tecido ocular.” Nessa faixa etária, os problemas mais comuns são: sinais de hipertensão arterial; diabetes; e a doença silenciosa chamada glaucoma, que é a degeneração de nervo ótico;

4. No caso de pessoas diabéticas ou hipertensas, a recomendação é ir ao especialista a cada seis meses. Isso evitaria as consequências dessas doenças que levam à cegueira;

5. Não durma com lentes de contato, mesmo que o fabricante garanta que isso é possível. “Durante o sono, pode ocorrer perfuração da córnea sem que o paciente perceba”;

6. Não compre óculos prontos em farmácia, aeroportos e camelôs. Além de terem exatamente o mesmo grau para as duas lentes, o que é difícil ocorrer no dia a dia, eles não corrigem o astigmatismo. Os sintomas de que algo está errado são: sonolência, ardência nos olhos e falta de rendimento no trabalho;

7. Nunca tome sol diretamente nos olhos. Usar boné e óculos com absorção ultravioleta, que tem efeito cumulativo e provoca, entre outros problemas, catarata e degeneração macular da retina.

Fonte: http://www.maxpressnet.com.br/Conteudo/1,685764,Dia_Mundial_da_Saude_Ocular_7_Dicas_pra_nao_ter_problemas_de_visao_,685764,9.htm

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