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Querchegar nasegunda-feira sem estresse algum? Turbine o cérebro ...e conecte-se com a espiritualidade ao mesmo tempo. Como? Meditando. De acordo com um estudo recente publicado no p...

O consumo moderado do chocolate traz uma lista de benefícios. Quanto mais cacau na fórmula, melhor pra você. Que dicas excelentes para você saber às vésperas da Páscoa. Confira ab...

O carioca Marco Antonio de Carvalho-Filho, professor da Faculdade de Medicina da Universidade de Campinas, é uma daquelas figuras boas de conversa que cativam os alunos sem fazer força. Aos 4...

A Utilidade da Semana é original da Medicina Tradicional Chinesa e pode ajudar qualquer pessoa. Uma das características da geração contemporânea, pela qual estamos passando,é o alto í...

Ir bem em provas e concursos depende, antes de mais nada, de esforço próprio. Dito isso, há sempre maneiras de melhorar seu desempenho realizando pequenas atitudes. Na Utilidade do Dia, conf...

Trinta minutos diários de meditação podem atenuar sintomas de ansiedade e depressão, segundo uma nova pesquisa da Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins. "Várias pessoas ...

Se você acha que está parado no tempo e que sua vida profissional precisa de um "check up", além de uma boa repaginada, a Utilidade do Dia é para você. Veja, abaixo, cinco orient...

Em fevereiro de 1987, voava pela primeira vez uma aeronave que revolucionou a tecnologia e o mercado da aviação comercial, o Airbus A320. Foi o primeiro avião comercial subsônico dotado de ...

Se você está se preparando para uma avaliação ou um processo seletivocomo um concurso ou uma prova de título,certamente já passou ou ainda vai passar por essa situação: durante a prova,...

Correr é uma delícia. Mas, depois de um tempo investindo na corrida de rua, não é nada fácil se manter motivado para os treinos. É claro que os objetivos dão um gás extra para que você...

Alucinações, pesadelos realistas ou mesmo uma paralisia durante o sono já te deixou em pânico? Saiba mais sobre esses transtornos que impedem uma noite bem dormida. Infelizmente, nem tod...

A Utilidade do Dia de hoje é para pessoas que sofrem como desconforto causado pela câimbra. A câimbra pode ser produzida por diversas razões: submeter nossos músculos a esforço exc...

Quem sofre de rinite alérgica sofre com os ataques de espirro, coceiras nas mucosas, olhos lacrimejantes e vermelhos. Mas muitos remédios caseiros apresentam eficácia comprovada contra e...

A Utilidade do Dia de hoje é para o torcedor brasileiro.Não sabemos por quanto tempo essas dicas nos serãoúteis durante a Copa, mas são úteis para qualquer torcedor, de qualquer tim...

Muitas pessoas sofrem com inchaço e sensação de pernas pesadas, a famosa retenção de líquidos.A retenção de líquidos é caracterizada pelo inchaço que afeta principalmente os torn...

A queda da temperatura e o tempo seco típicos do outono podem agravar ou desencadear crises de rinite alérgica em uma parcela significativa da população brasileira. Aproximadamente de 1...

Hoje, a Utilidade do Dia é pra você que é da área da Psicologia ou Saúde Mental, ou é um curioso que se interessa por comportamento em geral, vale conferir e assistir a esses 215 filmes q...