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Você pesquisou por: Aliviar

Notícias › 4 dicas para aproveitar o domingo e aliviar o estresse

Querchegar nasegunda-feira sem estresse algum? Turbine o cérebro ...e conecte-se com a espiritualidade ao mesmo tempo. Como? Meditando. De acordo com um estudo recente publicado no p...

http://www.iefap.com.br/noticia/4-dicas-para-aproveitar-o-domingo-e-aliviar-o-estresse

Notícias › Conheça dez benefícios do chocolate

O consumo moderado do chocolate traz uma lista de benefícios. Quanto mais cacau na fórmula, melhor pra você. Que dicas excelentes para você saber às vésperas da Páscoa. Confira ab...

http://www.iefap.com.br/noticia/conheca-dez-beneficios-do-chocolate

Notícias › "Quer dizer que Médicos podem chorar?"

O carioca Marco Antonio de Carvalho-Filho, professor da Faculdade de Medicina da Universidade de Campinas, é uma daquelas figuras boas de conversa que cativam os alunos sem fazer força. Aos 4...

http://www.iefap.com.br/noticia/quer-dizer-que-medicos-podem-chorar

Notícias › Conheça a técnica caseira de acupuntura contra cólica, ansiedade, enjoo e insônia

A Utilidade da Semana é original da Medicina Tradicional Chinesa e pode ajudar qualquer pessoa. Uma das características da geração contemporânea, pela qual estamos passando,é o alto í...

http://www.iefap.com.br/noticia/conheca-a-tecnica-caseira-de-acupuntura-contra-colica-ansiedade-enjoo-e-insonia

Notícias › Orientações da ciência para ir melhor em provas e concursos

Ir bem em provas e concursos depende, antes de mais nada, de esforço próprio. Dito isso, há sempre maneiras de melhorar seu desempenho realizando pequenas atitudes. Na Utilidade do Dia, conf...

http://www.iefap.com.br/noticia/orientacoes-da-ciencia-para-ir-melhor-em-provas-e-concursos

Notícias › Meditação tem resultado similar aos dos remédios para ansiedade e depressão

Trinta minutos diários de meditação podem atenuar sintomas de ansiedade e depressão, segundo uma nova pesquisa da Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins. "Várias pessoas ...

http://www.iefap.com.br/noticia/meditacao-tem-resultado-similar-aos-dos-remedios-para-ansiedade-e-depressao

Notícias › 5 maneiras de revigorar sua vida profissional

Se você acha que está parado no tempo e que sua vida profissional precisa de um "check up", além de uma boa repaginada, a Utilidade do Dia é para você. Veja, abaixo, cinco orient...

http://www.iefap.com.br/noticia/5-maneiras-de-revigorar-sua-vida-profissional

Notícias › O controvertido acidente do Air France 296

Em fevereiro de 1987, voava pela primeira vez uma aeronave que revolucionou a tecnologia e o mercado da aviação comercial, o Airbus A320. Foi o primeiro avião comercial subsônico dotado de ...

http://www.iefap.com.br/noticia/o-controvertido-acidente-do-air-france-296

Notícias › Como driblar o stress na hora da prova

Se você está se preparando para uma avaliação ou um processo seletivocomo um concurso ou uma prova de título,certamente já passou ou ainda vai passar por essa situação: durante a prova,...

http://www.iefap.com.br/noticia/como-driblar-o-stress-na-hora-da-prova

Notícias › 8 maneiras de ficar motivado para correr

Correr é uma delícia. Mas, depois de um tempo investindo na corrida de rua, não é nada fácil se manter motivado para os treinos. É claro que os objetivos dão um gás extra para que você...

http://www.iefap.com.br/noticia/8-maneiras-de-ficar-motivado-para-correr

Notícias › Conheça alguns distúrbios assustadores do sono

Alucinações, pesadelos realistas ou mesmo uma paralisia durante o sono já te deixou em pânico? Saiba mais sobre esses transtornos que impedem uma noite bem dormida. Infelizmente, nem tod...

http://www.iefap.com.br/noticia/conheca-alguns-disturbios-assustadores-do-sono

Notícias › Métodos para aliviar instantaneamente as câimbras musculares

A Utilidade do Dia de hoje é para pessoas que sofrem como desconforto causado pela câimbra. A câimbra pode ser produzida por diversas razões: submeter nossos músculos a esforço exc...

http://www.iefap.com.br/noticia/metodos-para-aliviar-instantaneamente-as-caimbras-musculares

Notícias › Soluções caseiras para aliviar os sintomas da rinite alérgica

Quem sofre de rinite alérgica sofre com os ataques de espirro, coceiras nas mucosas, olhos lacrimejantes e vermelhos. Mas muitos remédios caseiros apresentam eficácia comprovada contra e...

http://www.iefap.com.br/noticia/solucoes-caseiras-para-aliviar-os-sintomas-da-rinite-alergica

Notícias › Os 10 mais bizarros tipos de massagem

Massagem – aquele momento relaxante em que você esquece do mundo, deitado em uma maca confortável, sendo tocado por mãos habilidosas. Ou cobras. Ou cactos. Ou facas…Veja, aqui, os 10 mais bi...

http://www.iefap.com.br/noticia/os-10-mais-bizarros-tipos-de-massagem

Notícias › Motivos e dicas para controlar o nervosismo em excesso no pré-jogo

A Utilidade do Dia de hoje é para o torcedor brasileiro.Não sabemos por quanto tempo essas dicas nos serãoúteis durante a Copa, mas são úteis para qualquer torcedor, de qualquer tim...

http://www.iefap.com.br/noticia/motivos-e-dicas-para-controlar-o-nervosismo-em-excesso-no-prejogo

Notícias › Dicas para evitar inchaço e sensação de pernas pesadas

Muitas pessoas sofrem com inchaço e sensação de pernas pesadas, a famosa retenção de líquidos.A retenção de líquidos é caracterizada pelo inchaço que afeta principalmente os torn...

http://www.iefap.com.br/noticia/dicas-para-evitar-inchaco-e-sensacao-de-pernas-pesadas

Notícias › 7 dicas para lidar com a rinite alérgica no inverno

A queda da temperatura e o tempo seco típicos do outono podem agravar ou desencadear crises de rinite alérgica em uma parcela significativa da população brasileira. Aproximadamente de 1...

http://www.iefap.com.br/noticia/7-dicas-para-lidar-com-a-rinite-alergica-no-inverno

Notícias › Cinema e ciência: 215 Filmes para quem ama psicologia

Hoje, a Utilidade do Dia é pra você que é da área da Psicologia ou Saúde Mental, ou é um curioso que se interessa por comportamento em geral, vale conferir e assistir a esses 215 filmes q...

http://www.iefap.com.br/noticia/cinema-e-ciencia-215-filmes-para-quem-ama-psicologia
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