• 44 98813-1364 / 44 3346-3500
  • Av. Advogado Horácio Raccanello Filho, 5570 - Ed. São Bento - Sala 1002 - Maringá PR
  • [email protected]
  • 44 98813-1364
  • Cedro Hotel - Av. Juscelino Kubitscheck, 200
  • [email protected]
  • 44 98813-1364
  • Rua David Caldas, 90 - 1º Andar
  • [email protected]
  • 44 98813-1364 / 91 3266-3100
  • Trav. Mauriti, 1771A - Pedreira
  • [email protected]
  • 44 98813-1364
  • [email protected]
  • 44 98813-1364
  • Espaço Ideal Campinas - R. Romualdo Andreazzi, 677
  • [email protected]
  • 44 98813-1364
  • Colégio Padre José Nilson - R. Coronel Manuel Jesuíno, 225 - Mucuripe
  • [email protected]
  • 44 98813-1364
  • Avenida Juracy Magalhães Jr - Edf WA Empresarial Sl. 106 - Rio Vermelho
  • [email protected]
  • 44 98813-1364
  • SRTVS 701 - Edifício Palácio do Rádio III - Sls 101 a 106
  • [email protected]
  • 44 98813-1364
  • Instituto Paulista de Ensino em Medicina - R. Tobias de Macedo Junior, 246
  • [email protected]
  • 44 98813-1364
  • [email protected]

Não preciso de um psicólogo, não sou louco!

Será que esta afirmativa tem procedência? Ou demonstra o preconceito e desconhecimento de parte da população em geral?

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) pode ajudar em problemas ou disfunções que as pessoas não estão conseguindo lidar adequadamente. O terapeuta analisa as fragilidades relatadas através da sua experiência clinica e baseado num referencial teórico.

Nas terapias da linha da TCC, o foco dos tratamentos poderá ser indicado nas seguintes situações:

  • Superação dos medos específicos, como o medo de altura, de andar de avião, de lugares fechados, de relacionar-se com outras pessoas, de dirigir, de se expor em público;
  • Melhoramento da autoestima, proporcionando a sensação de sentir-se mais seguro, mais confiante;
  • Aprendizagem no momento de tomar decisões;
  • Aprendizagem na convivência em diversos ambientes e com pessoas que proporcionam bem-estar;
  • Controle da ansiedade, do estresse, da agressividade, e da reação aos sintomas de depressão;
  • Superação de situações de perda;
  • Superação de vícios e hábitos destrutivos.
  • Controle da ansiedade, do estresse, da agressividade, e da reação aos sintomas de depressão;
  • Superação de situações de perda;
  • Superação de vícios e hábitos destrutivos.

Na TCC, a aprendizagem está em evidência, fazendo referência a uma das principais características deste tipo de terapia: ensinamento e reconhecimento dos comportamentos disfuncionais, que causam sofrimento e prejuízo à saúde.

A premissa de que os pensamentos influenciam o comportamento, e que os pensamentos e emoções determinam nossas condutas, são a base da TCC. O modo como interpretamos as situações da vida nos diferencia das demais pessoas. Portanto: devemos levantar todas as hipóteses, traçar os principais objetivos e buscar as soluções mais adequadas para cada situação.

Celina Darde
Psicóloga Cognitivo Comportamental

Fonte: http://www.psiquiatriaavancada.com.br/reportagens/nao-preciso-de-um-psicologo-nao-sou-louco

__________________________________________________________________

PÓS-GRADUAÇÃO EM PSIQUIATRIA E SAÚDE MENTAL:

Matrículas abertas para Belém (PA) e Cascavel (PR)

Clique na imagem para saber mais sobre o curso:
 

MAIS INFORMAÇÕES

(44) 3123-6000 ou (44) 98813-1364

[email protected]

Leia também