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Você pesquisou por: Exercícios

Notícias › Como ser um profissional admirado sem forçar a barra

No atual momento de recessão e dificuldades econômicas, em que muitas empresas estão passando por reestruturações e cortando custos, gerando ambientes de muita pressão, o carismático passa a...

http://www.iefap.com.br/noticia/como-ser-um-profissional-admirado-sem-forcar-a-barra

Notícias › Conheça nove alimentos que ajudam a cuidar melhor do seu fígado

Você provavelmente nem lembra que ele existe, mas saiba que o fígado é um dos órgãos mais complexos e merece muito cuidado. Entre as mais de 200 funções, ele funciona como um filtro, elimina...

http://www.iefap.com.br/noticia/conheca-nove-alimentos-que-ajudam-a-cuidar-melhor-do-seu-figado

Notícias › App Mova Mais troca exercícios por passagens aéreas

Um novo aplicativo vai converter seus exercícios físicos em pontos do programa Multiplus. Com isso, exercícios podem ser trocados por descontos, passagens aéreas, entre outras coisas. O app ...

http://www.iefap.com.br/noticia/app-mova-mais-troca-exercicios-por-passagens-aereas

Notícias › Cinco consequências da falta de sono

Dormir bem é fundamental à saúde física e mental; saiba quais são os riscos associados às noites mal dormidas. Especialistas confirmam: dormimos cada vez menos. "Os p...

http://www.iefap.com.br/noticia/cinco-consequencias-da-falta-de-sono

Notícias › Conheça 8 hobbies que impulsionam a produtividade

Diversão que alimenta o cérebro Para levar uma vida saudável num mundo fixado em trabalho, é essencial investir em lazer e distração. Alguns hobbies oferecem muito mais do que praze...

http://www.iefap.com.br/noticia/conheca-8-hobbies-que-impulsionam-a-produtividade

Notícias › Mitos e Verdades sobre as Arritmias Cardíacas

Existem algumas crenças equivocadas a respeito das Arritmias Cardíacas. Por exemplo, muitos acreditam que quem pratica atividades físicas está isento da possibilidade de ter um ataque repen...

http://www.iefap.com.br/noticia/mitos-e-verdades-sobre-as-arritmias-cardiacas

Notícias › Como reduzir o estresse sem sair da cadeira

Existem horas que são próprias para a ação, sem dúvida alguma. Por exemplo, quando você acorda às 3h da manhã e ouve água jorrando em algum lugar de sua casa. A amígdala cerebral é u...

http://www.iefap.com.br/noticia/como-reduzir-o-estresse-sem-sair-da-cadeira

Notícias › Exercícios físicos auxiliam no combate ao câncer de próstata

O IEFAP está apoiando o Novembro Azul, que é o mês de conscientização sobre o câncer de próstata. Já havíamos recomendado algumas dicas de alimentos que reduzem o risco de ter câncer ...

http://www.iefap.com.br/noticia/exercicios-fisicos-auxiliam-no-combate-ao-cancer-de-prostata

Notícias › Acupuntura combate a queda capilar

A queda de cabelo tem se tornado um problema muito comum e cada vez mais intenso em nossos dias, tanto em homens, quanto em mulheres. Muitas vezes, ele é visto de forma superficial, apenas do ...

http://www.iefap.com.br/noticia/acupuntura-combate-a-queda-capilar

Notícias › Orientações da ciência para ir melhor em provas e concursos

Ir bem em provas e concursos depende, antes de mais nada, de esforço próprio. Dito isso, há sempre maneiras de melhorar seu desempenho realizando pequenas atitudes. Na Utilidade do Dia, conf...

http://www.iefap.com.br/noticia/orientacoes-da-ciencia-para-ir-melhor-em-provas-e-concursos

Notícias › Como prevenir o câncer de Próstata?

Novembro é o mês da campanha "Novembro Azul", mês de conscientização sobre o câncer de próstata.Segundo tipo de câncer que maisafetaos homens, e o mais frequente nos que já p...

http://www.iefap.com.br/noticia/como-prevenir-o-cancer-de-prostata

Notícias › Materiais de Fisioterapia para Concurseiros

André Borges é um bem-humoradoFisioterapeuta e criador do blog "Questões de Fisioterapia Comentadas". O blog contém um rico material de estudos para Fisioterapeutas que estão sep...

http://www.iefap.com.br/noticia/materiais-de-fisioterapia-para-concurseiros

Notícias › 10 sites para aprender outras línguas de graça

Como profissional e/ou estudante, sempresurgirão oportunidades de ir a Congressos, Palestras, Seminários, Estágiose outros eventos. Muitos deles vão aconteceraté mesmo em outros países, e...

http://www.iefap.com.br/noticia/10-sites-para-aprender-outras-linguas-de-graca

Notícias › "Prevenção de lesões em atletas é o novo caminho da fisioterapia", diz especialista

Maiores nomes da fisioterapia do Brasil e do exterior estiveram reunidos este mês em Amparo (SP) para discutir os avanços na reabilitação para atletas. Os rumos da fisioterapia esportiva pa...

http://www.iefap.com.br/noticia/prevencao-de-lesoes-em-atletas-e-o-novo-caminho-da-fisioterapia-diz-especialista

Notícias › Tonturas e vertigens constantes podem melhorar com fisioterapia

É cada vez mais comum nas pessoas, acordar e levantar da cama com a impressão que está tudo girando, ou até mesmo ficar parado e perceber uma grande tontura.As profissionais em otorrinolari...

http://www.iefap.com.br/noticia/tonturas-e-vertigens-constantes-podem-melhorar-com-fisioterapia

Notícias › 10 Benefícios do banho gelado

Está difícil enxergaralgum benefíciodesse calor, não é? Mas acredite, existem vários: andar descalço ou de chinelo, chupar [muito] sorvete, nadar... mas, dentre esses, há um que, além ...

http://www.iefap.com.br/noticia/10-beneficios-do-banho-gelado

Notícias › Meninos têm mais facilidade em aprender matemática: mito ou verdade?

Alguns acham que nasceram para ela e outros dizem que jamais conseguirão entender como os números se misturam e se transformam. Tanto um grupo quanto o outro criam máximas a respeito da mate...

http://www.iefap.com.br/noticia/meninos-tem-mais-facilidade-em-aprender-matematica-mito-ou-verdade

Notícias › 8 maneiras fáceis de introduzir atividades físicas no seu cotidiano

De acordo com o Colégio Americano de Medicina do Esporte, 30 minutos de atividade física moderada, cinco vezes por semana, garantiriam bem-estar e saúde. Não tem esse tempo para frequentar ...

http://www.iefap.com.br/noticia/8-maneiras-faceis-de-introduzir-atividades-fisicas-no-seu-cotidiano

Notícias › Como driblar o stress na hora da prova

Se você está se preparando para uma avaliação ou um processo seletivocomo um concurso ou uma prova de título,certamente já passou ou ainda vai passar por essa situação: durante a prova,...

http://www.iefap.com.br/noticia/como-driblar-o-stress-na-hora-da-prova

Notícias › Estética: Eles também se cuidam

Um estudo divulgado pela Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica em parceria com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica mostra que 23 milhões de pessoas se submeteram a cirurgia pl...

http://www.iefap.com.br/noticia/estetica-eles-tambem-se-cuidam
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